coaching alimentaire /Bien-être

Coach en santé naturelle à Saint - Didier - au - Mont - d'Or

Profitez d’un coaching en nutrition avec Samuel Ruff dans le Rhône

Stress lié aux responsabilités, décisions de carrière, problèmes relationnels, fatigue voire burn out, équilibre de vie professionnelle et familiale...

Notre mode de vie actuel met notre organisme à rude épreuve. Trouver votre équilibre est primordial pour maintenir votre capital santé et votre vitalité.

Envie de vivre en harmonie avec votre corps et votre esprit ?

Contactez-moi : Samuel Ruff !

Généraliste des médecines complémentaires et naturelles, je suis spécialisé en périnatalité et dans l'accompagnement des sportifs.

Bénéficiez d’un soutien autour de la maternité - grossesse - naissance

Samuel Ruff vous propose un accompagnement sur-mesure et vous aide à vivre pleinement votre grossesse :

Préparation à la grossesse (physiologique et psychologique)
Fertilité et endométriose
Suivi de la femme enceinte
Accompagnement après l'accouchement
Alimentation du nouveau-né
Maux de la petite enfance

Suivi du sportif à Lyon et son agglomération

La pratique régulière d'une activité physique est primordiale pour une bonne santé ! Pour tous les sportifs, profitez d’un coaching alimentaire/bien-être sur-mesure :

Axes d'amélioration :

Alimentation, renforcement de l'organisme et rythme d'entrainement

Douleurs à répétition :

Douleurs musculaires, tendinites, épuisement, stress lié aux compétitions, problèmes digestifs...

Équilibre entre entrainement et repos :

Épuisement